リハビリポタの件

3ヶ月ぶりの自転車
P1160670
広瀬駅(廃線跡)

距離にして65キロ程度でしょうか。
それでも自転車乗ってなかったので、そこそこ疲れました。

運動不足で体重増えたかと思いましたが、逆に減っている。
筋肉が落ちて体重減となったという事か。

春になったらまた本格的にトレーニングだな。

以上

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ポタリング
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Silent Dream | an氏の雑記

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